Un bon conseil – le stock d’aliments pour sportifs !
1. mars 2017

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Si vous disposez maintenant d’une large base de boissons, de bars et de gels, vous êtes bien équipé avant, pendant et après de longues séances d’entraînement. Nous vous recommandons les produits de Nutrixxion. Ce n’est pas pour rien que les spécialistes allemands de la nutrition sportive sont les « fournisseurs officiels » du TdS Challenge.

Des réveils printaniers partout. Aussi avec les cyclistes. Elle l’éloigne de l’entraînement au roller en salle. Enfin, nous sortons à l’air libre. Les préparatifs des premiers longs trajets d’entraînement comprennent non seulement la vérification du vélo, mais aussi un coup d’œil dans l’armoire de rangement. Les aliments pour sportifs périmés sont à la poubelle. Le moment est venu de reconstituer les stocks.

Pour les coureurs cyclistes ambitieux, le fondateur de Nutrixxion, Mark Claussmeyer, recommande les trois d’or : les barres, les gels et les boissons. « Contrairement aux sucres simples, les glucides à longue chaîne contenus dans les barres libèrent leurs effets sur une plus longue période, ce qui permet d’obtenir des performances plus régulières ». Au-delà d’une certaine intensité, les cyclistes passent rapidement à des gels faciles à manipuler. « Lorsque l’organisme travaille intensément, la digestibilité joue un rôle décisif », explique Mark Claussmeyer. Une bonne boisson pour sportifs est essentielle comme troisième pilier. « Pour ceux qui veulent tirer le meilleur parti de leur période de convalescence ». La boisson fournit au corps les substances qu’il a perdues pendant l’entraînement. « Cela accélérera considérablement la régénération ». En outre, les ampoules à boire contenant du magnésium font tout autant partie de l’équipement des roues que les tubes de rechange et les pompes à air. Le magnésium est un minéral important pour le bon fonctionnement de la musculature. Le conseil de Mark Claussmeyer : « Si vous prenez une ampoule de magnésium la veille d’une longue promenade à vélo, vous préparez vos muscles de manière optimale pour une performance d’endurance.

Les spécialistes allemands de la nutrition sportive ont déjà réagi au fait que de plus en plus d’athlètes d’endurance sont sensibles au gluten il y a un an. Entre-temps, la barre sans gluten aux saveurs canneberge-noix et amande-cacao est devenue un véritable favori de longue date chez Nutrixxion.

Les produits Nutrixxion sont disponibles chez les détaillants suisses de cyclisme (ici aller à la recherche de magasins) ou via le Webshop en Allemagne.

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